Leitung:
Manfred Rompf, Pfr. i.d.R. Kontemplationslehrer
Prof .Dr. Petra Freudenberger-Lötz, Kontemplationslehrerin und Achtsamkeitstrainerin
Chorleitung: Regina Poppels, Musiklehrerin und Meditaionsbegleiterin
Bei den Vertiefungskursen wird etwas Erfahrung vorausgesetzt und es wird durchgängig geschwiegen. Daneben gibt es Begleitung mit Motivationen und Einzelgesprächen. Sitzen in der Stille ca. 10-mal ca. 20 Minuten dazwischen Gehen in der Stille. Übungen wacher Aufmerksamkeit, Hinführung zur Kontemplation (gegenstandsfrei), Meditation der Liebe und Güte, Vorträge, Impulse aus der Bibel, der christlichen Mystik und dem Zen. Übungswege sind besonders das "Herzensgebet" und die "Wolke des Nichtwissens". Hinzu kommen Körperübungen, die uns die Ganzheit von Seele, Geist und Leib erleben lassen, Gebetsgebärden, meditativer Tanz, kleine Wanderungen.
Bitte mitbringen unter anderem: Wecker, Socken und feste Schuhe für das Gehen im Freien.
Haus am Turm, Am Turm 7, Essen-Werden
Anmeldung: meditation@eeb-essen.de
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
